审核：雷梦星

知人者智，自知者明。为帮助学生在成长过程中，正确地去认识自我，并真正地接纳自我，我院于3月12日-3月19日自主展开“认识自我，悦纳自我”的心理主题班会，此次心理班会活动我院20-22全体班级参与。

心理班会活动正式展开，首先，各班从“认识自我，悦纳自我”主题展开讲解，同学们都积极踊跃发言，分享自己眼中的自己，部分同学分享了自己的焦虑，各班心理委员也对焦虑的同学进行了开导，并提出了自己的建议。在活动进行过程中，同学们在白纸上进行了相互评价，通过他人对自己的客观评价更全面认知自我，增强了同学们的自我认知感。其次，不少班级进行了“夸夸”活动，同学接受到了其他同学们真诚的赞美“你真美”“你真帅”“你很乐于助人”，一声声赞美都增加了同学们的自信心，帮助同学发现了自己的闪光点，让同学更加乐观和积极地面对真实的自己，树立了正确的自我概念，能够正确认识自我并悦纳自我，形成积极的自我意识品质。最后，以各班派出几名代表总结收获结尾。

至此，此次心理班会结束，该活动有效地缓解了学生的焦虑，有助于学生在迷茫时期的自信心的建立，帮助学生找到了自己的闪光点，更好的融入整个集体乃至整个校园环境当中，学会了正确认识自我、悦纳自我并不断完善自我，提高了学生的心理素质，向社会传播了正能量。