为助力学生适应新学期新生活,培育积极心理品质,促进身心协调发展,经济与管理学院于2025年2月至3月期间分批次组织2023级、2024级全体学生开展“新学期,被幸福围绕”心理主题班会活动。各班班主任、心理辅导员全程参与指导,与同学们共同开启幸福新学期。
班会以“新学期Yes or No”趣味问答开启破冰之旅。在“假期BINGO”互动环节,学生通过书写寒假幸福事件、匹配他人经历,在“五件事重合即BINGO”的规则下,触发集体情感共鸣。在“幸福类型探索”环节,班主任结合神经科学理论,以多媒体课件生动解析多巴胺、内啡肽、催产素、血清素四大神经递质的作用机制。通过“多巴胺如烟花般绚烂短暂”“内啡肽似汗水凝结的勋章”等生活化比喻,引导学生建立科学幸福观。2023级经济学专业张同学分享感悟:“现在能理解为什么追剧的快乐和运动后的成就感不同了,原来幸福也有不同的‘化学配方’。”
在“幸福配方设计”环节,学生通过绘制三维“幸福能量图”,量化分析个人在学业、社交、健康等维度的幸福构成,并制定个性化提升方案。有的同学规划“晨跑+阅读”的内啡肽激活计划,有的设计“每周亲友通话”的催产素增强方案,将理论认知转化为可操作的成长路径。
新学期伊始,此次融合科学性与趣味性的心理主题班会,不仅为学生们提供了共话思想、交流经验的平台,更为学生的心理成长注入了可持续动能。经济与管理学院将持续深化“幸福力培养”工程,构建全员全程全方位的心理育人格局,帮助学生在追求卓越的过程中,绘制属于自己的幸福人生图谱。



