为精准化解大学生学业焦虑，疏导厌学、内耗情绪，分层适配不同年级心理成长需求，2026年5月，经济与管理学院面向2025级开设“唤醒学习心动力”主题班会，面向2024级开展“学习的智慧”主题班会，立足学情精准施策，引导学生正视学业困境，习得科学学习方法。

结合大一学生适应学情，2025级各班聚焦学习动力培育开展班会。班会依托专属学习动机清单，引导学生复盘自身学习驱动力，自主梳理求学动因、量化动机影响，区分内外驱动因素。班会通过励志视频赏析、分组研讨、经验分享等环节，从树立目标、培养兴趣、规划生活、同伴互助等维度，归纳提升学习动机实操方法，引导学生正视学业压力，主动激活内在学习潜能，摆正求学心态。

针对大二学生学业瓶颈、效率低下、思维固化问题，2024级聚焦学习智慧开展专项班会活动。在学习动机科普基础上，本次班会增设成长思维培育、高效学法教学两大板块。依托《龟兔赛跑》角色扮演活动，带领学生辨析天赋与努力的辩证关系，科普固定型思维与成长型思维核心差异，引导学生摒弃自我设限，接纳自身不足，以长期努力弥补能力短板。

结合专业心理学理论，心理委员科普自我效能感内涵，结合耶克斯-多德森定律、艾宾浩斯遗忘曲线、时间四象限法则三大心理学知识，拆解高效学习逻辑，针对性解决学生低效刷题、拖延内耗、复习无序等问题，传授动机调控、科学记忆、时间管理实操技巧，帮助学生搭建系统化学习框架。

两场班会均设置学生分享、复盘总结环节，同学们结合自身学业困惑畅所欲言，交流抗压心得与学习妙招，在共情交流中消解学业焦虑。本次心理主题班会贴合年级学情，实现心理健康教育精准化、精细化育人，既补齐学生学业心理短板，又夯实科学学习素养。