为了引导学生认识到自己的恐惧圈，缓解步入新学期的不适，实现心态上的改变，提高学生心理健康水平。经济与管理学院于9月1日至9月28日自主开展“启航 开启能量满满新学期”的学习心理主题班会，此次心理班会活动21—22级全体班级参与。

学习心理班会正式开展。首先，各班心理委员通过“我的24时辰”小游戏开场，打破了同学们僵硬的氛围，随后心理委员组织大家进行讨论并随机采访一些同学，对于新学期有哪些不适应的地方，或者在新学期中会遇到哪些问题。之后，各班心理委员向同学们介绍了“舒适圈”“恐惧圈”和“影响圈”的含义，并组织同学们对之前的学习生活和暑假生活打分，引导同学们要从心理上战胜恐惧圈，勇于承认问题并勇敢的战胜自我。最后，心理委员组织各班同学从各个方面讨论突破恐惧圈、扩大影响圈的方法。各班同学都积极发言，提出了不少值得学习的建议。

至此，此次心理班会圆满结束，该活动让同学们了解到自己的恐惧圈，更加完善的认识了自我。让同学们不再对新学期充满恐惧与迷茫，学会了许多关于消除恐惧的办法，提升了自我调节的能力以及对自我未来的认知。相信同学们一定会在新学期有更加明确的目标以及有为自己的目标而前进的满满动力。